妊娠期糖尿病(GDM)是孕妈妈们独有的一种疾病，指妊娠期首次发现糖耐量异常，我们常叫这类孕妈为“糖”妈妈。近年来，我国GDM的发生率已达 17.5%~18.9%，成为妊娠期最常见的合并症之一。随着“三孩政策”放开后，高龄、孕前超重或肥胖、GDM病史等都有明显增高趋势。

认识妊娠期糖尿病

妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，为此，每一位“糖”妈妈都必须给予特殊的关注和照顾。

妊娠期糖尿病的危害

对孕妇

可导致自然流产率增加、妊娠期高血压疾病、早产、感染、羊水过多、产程延长、宫缩乏力、产后出血等并发症。

对胎儿

可导致死亡率增高、巨大儿、胎儿畸形、新生儿黄疸、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等。

哪些人易得妊娠期糖尿病

1、怀孕前比较肥胖的妈妈

2、曾经怀过孕，并且出现过妊娠期糖尿病的孕妈妈。

3、家族中一级亲属患有糖尿病。

4、曾生过巨大儿，以往曾有不明原因胎死宫内等现象。

5、多囊卵巢综合征的孕妈妈。

应该如何应对

1、不要惊慌

不要一开始就有心理负担，害怕得了糖尿病。实际上，如果防治措施做得比较好，可能这辈子都不会得糖尿病。

2、适当增加运动

孕妈妈三餐之后最好适当做些运动，比如散步等，餐后2小时血糖6.7~7.0毫摩尔/升之间就是满意水平。

3、严格控制餐后血糖

糖尿病对于孕妈妈和胎宝宝的危害都是由于血糖高引发的，所以应当严格控制血糖，尤其是餐后的血糖水平。

4、合理控制饮食

孕妈妈生活中的饮食也不可忽视，提倡3+3饮食模式，在饮食时应注意：定时定量、控制三大营养素的摄入量，这样对妊娠期糖尿病的治疗有很大帮助。

5、胰岛素治疗

必要时孕妈妈可以选择进行胰岛素治疗，这样对胎儿和妈妈都是安全的。

妊娠期糖尿病其实没有想象中那么可怕，只要孕妈妈们能够调整心态，积极面对，听从医生采取有效适当的方式防治和治疗，肯定会生下健康活泼的小宝宝。

为关爱妊娠糖尿病孕妇，我院开设妊娠糖尿病门诊，规范该疾病的管理，孕早期初步筛查高危人群，指导合理饮食、适宜运动、规范体重管理等，将血糖维持在正常范围，对确诊的患者进行个体化及精细化的治疗与管理，进行一对一饮食指导及营养分析，血糖监测等，提高孕妇的自我管理水平，使妊娠期高血糖管理工作更加精细化、人性化、个体化，改善孕妇和围产儿的不良后果，降低产妇产后Ⅱ型糖尿病的发生。为妊娠糖尿病患者平安分娩保驾护航。